SHINRIN YOKU – leśne celebracje
Kiedy las może być lekarstwem...
Wchodzę do tej zieleni, do tej mieszanki różnej roślinności... Do domu wielu zwierząt i czuję pulsujące życie. To tam oddycham pełną piersią. Pozwalam myślom odejść, rozpuścić się w wilgotnym i pachnącym mchem powietrzu. Odkrywam, że tu jestem jednością ze wszystkim co mnie otacza. A jednocześnie czuję, jak wszystko łącznie ze mną, stanowi odrębność. Zmysły się wyostrzają, serce dochodzi do głosu...Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym, spokojniejszym i zdrowszym?
