Taniec Intuicyjny

Zakładam wygodny strój, niekrępujący ruchu – tak by nic nie odwracało uwagi, tak by było naturalnie i komfortowo.  Staję sama ze sobą w prawdzie mojego momentu.

Słyszę pierwsze nuty muzyki – pierwsze wibracje, pierwszy ruch w ciele.

Podążam za muzyką, w jej rytm – mimo iż jest dla mnie tylko inspiracją to poddaję się każdej nucie, która wybrzmiewa również w ciele.

I tak zaczyna się nasza przygoda – czasem jeden utwór, a czasem nawet godzina…

Jestem obecna w ruchu, w każdym kroku, każdym geście.

Obejmuję świadomością moje emocje, moje myśli – które po chwili się zatrzymują by zrobić miejsce ciszy. Ciszy, w której ciało zaczyna grać pierwsze skrzypce. Obraca się, kołysze, porusza w rytm tylko sobie znanej melodii. Uwalniają się napięcia, rozpuszczają blokady, wchodzi nowa jakość i nowe życie.

Tylko jeden krok, tylko mały gest – ale w świadomej obecności może zdziałać cuda.

Nie zdawałam sobie sprawy, że to może być tak uwalniające. Ale po wielu wytańczonych godzinach wiem, że tak właśnie jest.

Moim jedynym widzem jestem ja sama, moja świadomość ,która patrzy na ten teatr jednego aktora. Na prawdę pojawiającą się w każdym ruchu, każdym geście.

To istna medytacja – liczy się tu i teraz i nic poza tym. Błoga cisza, miłość i spokój .

Wszystkich możesz oszukać – ale swojego ciała nie. Ono wie, ono zna prawdę… Ono wie co przeżywasz, co czujesz i czego Ci trzeba… tylko zaufaj jego prowadzeniu. A świat i życie nabierze innego znaczenia.

Z miłością

Monika Gloria Eidtner